En sväng på gymmet med Johan ikväll efter jobbet. Ökar på vikterna lite mer nu när jag känner mej lite säkrare på hur jag ska lyfta. Värmde upp med att springa 1km. Sedan blev det lite insidan lår (tänker att det är bättre med stora och hårda än stora och lösa..:)), och armar.
Passade på att koka två ägg imorse som vi kunde ta ikväll..med majonäs, gott! Johan plussade på med lite sill me.


Nä nu ska jag kolla bs och hoppa i säng!
Avslutar varje dag med en liten sammanfattning av dagens träning, "stopp i munnen" och bs.
- Posted using BlogPress from my iPhone