Bra start på dagen!


Frukost vid sjön för stora och små.





Och ett besök i Äggaboa som resulterade i 42ägg:).





Tanken är att Johan ska byta ut en frukostmacka mot två kokta ägg. Han äter yoghurt med hallon och några sillbitar innan jobbet, kaffe och macka (LCHF såklart) på plats och kaffe och macka på rasten vid tio. Och lunch på det vid tolv. Han äter alltså fyra gånger på fem timmar...varför?! Så nu har vi sagt att om vi fixar två kokta ägg kvällen innan så byter han ut det mot första mackan på jobbet, och äter dom hemma med yoghurten ist. Det känns ju mer normalt, bättre och smidigare. Ni vet väl att protein är den energikälla som mättar bäst och längst!
Nu plugg:


- Posted using BlogPress from my iPhone